Uncategorized

Lad ikke arbejde fylde det hele i dit liv



Ferietiden er her lige nu, og mange af os pakker kufferten og drager afsted enten alene, sammen med familien eller vennerne. Men nye tal afslører at flere af os arbejdende danskere i stigende grad har fået sværere ved rent faktisk at slippe arbejdet helt også når vi holder fri. Tilgængeligheden i form af at mobiltelefonen er lige ved hånden hele tiden, hvilket gør det fristende lige at holde sig opdateret på alle parametre henunder også arbejdet.

Strategien er helt forkert

Ikke desto mindre er det vigtigt, at vi holder fri og ferie, ellers bliver vi udsatte i forhold til at modstå stress og andre fysiske sygdomme. Selvom du selv synes, at du jo ikke er på arbejde, når du rent fysisk ligger på en strand langt væk fra Danmark, så tror din hjerne at du er det, når du læser dine arbejdsmails, og kroppen producerer derfor stresshormoner, og det skal den ikke på ferien.

Vis mere
Close