Hvordan ser det ud i dit liv, lever du i en god balance eller har du alt for meget fokus på hele tiden at være nyttig, så skulle du tage om omprioritere lidt. Vi mennesker er ikke fra naturens side skabte til hele tiden at skulle være produktive, men det er sådan de fleste af os lever idag. Vi er gode til at strukturere, planlægge og eksekvere, og mange af os har en oplevelse af, at vores liv foregår oppe i vores hoveder, og vi kommer således alt for lidt ned i kroppen, hvor vi slapper af og kan mærke os selv. Stress er efterhånden blevet en folkesygdom i den vestlige verden, og sådan er det også ved at udvikle sig i Danmark. Vi har generelt alt for travlt i vores liv, både på arbejde og i privatlivet, og det er en virkelig en kedelig tendens, at flere har fået spændt buen så langt ud. Så vil du gøre noget godt for dig selv, så find en god balance i livet, og hold fast i den